Binnen de geestelijke gezondheidszorg is leefstijl geen luxe, maar een noodzakelijke pijler van herstel. Mensen met psychische aandoeningen leven gemiddeld vijftien tot twintig jaar korter, vaak door leefstijlgerelateerde aandoeningen. Medicatie, inactiviteit, slechte slaap en voeding versterken elkaar en maken herstel moeilijker.
Focus op leefstijl brengt daar verandering in. Door vanaf het begin aandacht te geven aan slaap, voeding, beweging en dagstructuur, verbeteren stemming, energieniveau en behandelmotivatie zichtbaar. Kleine haalbare stappen geven cliënten weer grip op hun gezondheid en versterken het effect van psychotherapie en medicatie.
Aandacht voor leefstijl biedt cliënten en behandelaren concrete handvatten om gedragsverandering te begeleiden, vanuit motivatie en eigen regie. Zo verschuift leefstijl in de GGZ van bijzaak naar basiszorg.
Gezien het belang van een goede leefstijl wordt er binnen EvenZicht gewerkt met een leefstijlintake
Mijn naam is Lotte van der Heide, en sinds september 2025 werk ik met veel
plezier als psycholoog bij EvenZicht. Ik heb de master klinische
neuropsychologie afgerond, waardoor ik een stevige basis om zowel psychische
als cognitieve klachten goed te begrijpen en te onderzoeken.
Binnen EvenZicht houd ik mij bezig met diagnostiek en behandeling, waarbij ik werk met cognitieve gedragstherapie (CGT), acceptance and commitment therapy (ACT), psycho-educatie en groepsbehandelingen.
In de samenwerking staat voor mij een open en onbevooroordeelde benadering
centraal, met aandacht en ruimte voor de mens achter de hulpvraag.
Eerlijkheid en gelijkwaardigheid vormen de basis van het contact en de
behandelrelatie. Ik geloof in maatwerk: geen standaardoplossingen, maar
samen onderzoeken wat echt werkt, en daarin flexibel meebewegen. Daarbij
stem ik actief af op het tempo en de beleving van de persoon tegenover mij.
Waar het kan en past, breng ik graag een vleugje humor in om het proces
lichter te maken, zonder de ernst van klachten uit het oog te verliezen.
Stap voor stap werken we aan beweging (klein waar nodig, groter waar
mogelijk!) met oog voor het versterken van veerkracht en het maken van
keuzes die passen bij wie je bent en wat voor jou belangrijk is. Samen aan
de slag gaan om te herstellen, vooruitgang te maken, en weer balans te
ervaren: daar kijk ik naar uit!”
Mijn naam is Joyce Klos-Veldman. Ik ben getrouwd en moeder van drie
kinderen. Binnen EvenZicht werk ik als senior verpleegkundige. In mijn
werk staat het samen stilstaan bij jóuw verhaal centraal. Ik ben
benieuwd naar wie jij bent, wat je nodig hebt en welke voorwaarden
belangrijk zijn om jouw eigen pad te kunnen (blijven) volgen.
Met een open, positieve en betrouwbare houding loop ik graag een stukje
met je mee – of je nu aan het begin staat van een behandeling of juist
de stap wilt maken naar afronding en toepassing in je dagelijks leven.
Ik geloof in het versterken van veerkracht, waarbij kleine, haalbare
stappen en het zien van wat er al wél lukt belangrijke bouwstenen zijn.
Voor hetgeen lastig is gaan we samen op zoek naar die oplossing die bij
jou past.
Ik luister actief, geef terug wat ik hoor en zie. Mijn specialisatie
ligt bij het neurodiverse brein, met name autisme. Naast educatie maak
ik graag gebruik van de ACT- en Yucel-methodiek. Vanuit zowel theorie
als praktijk kan ik uitleg en handvatten bieden, zodat er meer inzicht
en begrip ontstaat voor jezelf én voor de mensen om je heen.
Voor mij is het telkens weer een mooie uitdaging om samen te ontdekken
hoe je meer rust, plezier en balans kunt ervaren in je dagelijkse leven.
Mocht je meer van mij willen weten en je ziet mij lopen, spreek mij
gerust aan.
Mijn naam is Anoeska van Duuren, ik ben 38 jaar en moeder van drie kinderen. Binnen EvenZicht ben ik werkzaam als psycholoog. Je kunt mij tegenkomen bij individuele afspraken of tijdens groepsbehandelingen.
Ik ben nieuwsgierig naar wat mensen beweegt. Niet alleen naar wat zichtbaar is, maar juist naar wat er onder de oppervlakte leeft. Ik stel vragen die soms even laten schuren, omdat ik geloof dat groei begint bij eerlijk durven kijken. Tegelijk ben ik zacht waar het moet, en geef ik ruimte aan alles wat er mag zijn — ook twijfel, verdriet, boosheid of humor.
Ik geloof in het belang van evenwicht: tussen denken en voelen, tussen rust en beweging, tussen jezelf zijn en jezelf ontwikkelen. Soms raak je dat kwijt. Dan is het helpend om samen te kijken naar wat je tegenhoudt, wat je nodig hebt, en hoe je weer grip kunt krijgen.
In behandeling maak ik gebruik van evidence-based methoden zoals EMDR, schematherapie, kortdurende psychodynamische steungevende psychotherapie (KPSP), cognitieve gedragstherapie (CGT) en een gezonde dosis intuïtie. Mijn werkwijze is persoonlijk en afgestemd op jou — geen standaard trajecten, maar maatwerk.
Wat je van mij mag verwachten is een open houding, scherpe vragen en een veilige sfeer. Ik ben direct als het moet, zacht als het mag, en altijd afgestemd op jou. Humor gebruik ik graag — niet om dingen weg te lachen, maar om ze soms wat lichter te maken.
Bij EvenZicht draait het niet om snelle oplossingen, maar om duurzame verandering. En die begint bij jezelf beter leren begrijpen. Ik loop daarin graag een stukje met je mee.
Mijn naam is Lies Harink. Met mijn man, twee kinderen en labrador woonachtig te Raalte.
Per 1 september ga ik aan de slag als office-manager bij EvenZicht. Wat mij aanspreekt is dat er binnen EvenZicht mensgericht wordt gewerkt. Het motto van EvenZicht is: Zien en gezien worden, wat inhoudt dat de persoon die psychologische behandeling nodig heeft zich gezien en gehoord voelt. Hieraan draag ik graag mijn steentje bij door het behandelteam te ondersteunen in het administratieve proces.
Ik heb ruim 18 jaar ervaring opgedaan als teamsecretaresse en directiesecretaresse binnen de GGZ. Met deze kennis er ervaring ga ik bijdragen aan diverse dagelijkse kantooractiviteiten en vervul ik een rol als “spin in het web”. Je gaat me vast tegenkomen wanneer je EvenZicht voor het eerst bezoekt.
EvenZicht werkt nauw samen met Stichting DagBeleving EvenZicht. Een stichting die het mogelijk maakt om voor mensen met een psychische kwetsbaarheid activiteiten te ontwikkelen die bijdragen aan hun herstel. Bij EvenZicht denken we ‘out of the box’ en dat levert ook op dat we meer kansen zien dan behandeling alleen. Samen dingen doen, talenten ontdekken, ingezet worden in de maatschappij op basis van jouw mogelijkheden, bezig zijn, kortom: ontdekken wie je bent, is een wezenlijk aspect van herstel. Door de oprichting van Stichting DagBeleving EvenZicht wordt het mogelijk gemaakt om dit onze cliënten (maar ook andere mensen met een psychische kwetsbaarheid) aan te bieden. De stichting organiseert en faciliteert deze activiteiten. Activiteiten die zo nodig zijn en vaak niet te vinden zijn voor onze cliënten in de ‘gewone’ maatschappij. Een meer veilige omgeving, een omgeving die meedenkt, die kansen biedt, die begrip heeft voor ‘nu even niet’ is wat nodig is en dat creëren wij. Dat creëren wij op basis van vragen en ideeën die zowel vanuit de stichting komen als vanuit de cliënten en behandelaren van EvenZicht.
Wat dit op kan leveren? Benieuwd naar ervaringen? Klik 
En….. Als u denkt ik wil meedoen en -denken als het gaat om deze activiteiten, ik wil ook een (financieel) steentje bijdragen, dan komen we graag in contact met u.
Bijf op de hoogte via facebook of instagram.
Mijn naam is Anneleen. Binnen EvenZicht ben ik werkzaam als behandelaar. Je kunt mij tegenkomen bij individuele afspraken, op de DagBeleving en bij verschillende groepen. Ik zie het als mijn taak om, samen met mijn collega’s, EvenZicht een veilige plek te laten zijn. Een plek waar je je gezien en gehoord voelt, waar ruimte is om tot jezelf te komen en te ontdekken wat jou beweegt.
Het leukste aan mijn werk vind ik dat ik veel verschillende mensen ontmoet. Ik vind het daarin bijzonder om te merken hoeveel verscheidenheid er is en dat er tegelijk zoveel is dat ons verbindt.
Ik ben opgeleid als orthopedagoog en tijdens mijn opleiding deed ik een minor psychomotorische therapie (PMT). Vanuit die achtergrond kan ik een persoon nooit los zien van zijn voorgeschiedenis, relaties, omgeving en omstandigheden. In mijn vrije tijd vind ik het leuk om sportief en creatief bezig te zijn. In mijn werk vind ik het daarom belangrijk en leuk om ervarings- en lichaamsgericht te werken.
We trekken samen op om te onderzoeken waar je last van hebt en wat je behoeften zijn. Hierbij ben ik geïnteresseerd in jouw verhaal en wil ik je serieus nemen. Dit betekent dat ik goed luister en je zal steunen, maar ook dat ik eerlijk tegen je ben en je af en toe zal uitdagen. Samen wil ik op zoek gaan naar speelruimte om dingen te veranderen en om te verkennen, durven, proberen, volhouden, los te laten, spontaniteit te ervaren en zelfvertrouwen op te bouwen.
Ik ben Rob Temmink en ik werk met veel plezier bij EvenZicht. Je vindt mij bij EvenZicht in één van de grotere ruimtes want met mij ga je aan de slag. Ik ben psychomotorisch therapeut en werk dus met je lijf, met beweging, met doen en ervaren.
Je vindt mij op dinsdagmorgen bij EvenZicht. Ik werk daarnaast nog in mijn eigen praktijk: www.pmtsalland.nl en sta met veel plezier ook een paar dagen voor de klas.
Ik doe mijn werk met veel plezier en enthousiasme en zie er naar uit om je te ontmoeten bij EvenZicht
Mijn naam is Bjarn Marsman en ik werk als psychomotorisch therapeut (PMT’er) bij EvenZicht. Sinds januari 2025 ben ik onderdeel van het team, waar ik zowel individuele therapieën als groepssessies aanbied. Als therapeut staat voor mij de afstemming op jou als persoon centraal. Ik heb niet alleen aandacht voor de uitdagingen waar je tegenaan loopt, maar vooral voor wie jij bent als geheel.
Als PMT’er creëer ik een omgeving waarin je actief kunt ervaren. Deze ervaringen dragen bij aan je bewustwording en bieden je de mogelijkheid om nieuwe methoden te oefenen om met moeilijkheden om te gaan. Soms kunnen er dingen naar boven komen tijdens deze ervaringen die moeilijk in woorden uit te drukken zijn, maar het daadwerkelijk doen maakt het tastbaarder en beter te begrijpen.
Ik sluit graag aan bij jouw behoeften en moedig je aan om samen met mij de richting van de behandeling te bepalen. Wat jij belangrijk vindt en wat voor jou goed voelt, zorgt voor de mooiste en meest effectieve resultaten.
Mijn naam is Yaïr van der Veer. Sinds januari 2025 werk ik bij EvenZicht als WMO-begeleider. Vanuit eigen ervaring weet ik hoe uitdagend het leven soms kan zijn. Ik noem het graag ‘het spel van het leven’ een spel dat niet altijd gemakkelijk is, maar waarin juist de ups en downs het leven waardevol maken. Dankzij de steun van anderen heb ik geleerd dat je niet alles hoeft te begrijpen om toch verder te kunnen.
Als WMO-begeleider sta ik graag voor je klaar als je het gevoel hebt dat je vastloopt. Samen kijken we naar wie jij bent, wat je nodig hebt en wat er wél mogelijk is. Mijn doel is om je te helpen de regie over je leven terug te nemen en nieuwe perspectieven te ontdekken. Vaak zijn het de kleine stappen die een groot verschil maken.
Ik kijk ernaar uit om met je in gesprek te gaan en samen te werken aan een toekomst waarin jij weer mogelijkheden ziet. Wie weet ontmoeten we elkaar binnenkort!
