Iedere persoon die zich meldt bij EvenZicht en een traject wil starten, wordt gevraagd om de welkomstmodule van EvenZicht te doorlopen. Dit is een eerste digitale kennismaking met ons en met de mogelijkheden van inzetten van e-health. Het inzetten van digitale middelen zien wij als een belangrijke manier om behandelingen effectiever en passender te maken. Uiteraard geldt altijd dat het moet passen bij wat jouw vraag is en wat jij (aan)kan. Dit bespreken we met elkaar.
Kortom, EvenZicht maakt daar waar mogelijk en gewenst gebruik van de digitale mogelijkheden die er zijn. Hierbij kun je denken aan inzet van eHealth, het gebruik van digitale beveiligde communicatiesystemen, online consulten, inzet VR-bril.
Vanaf september 2024 wordt binnen EvenZicht lichttherapie aangeboden als dat geïndiceerd is.
Bij een behandeling met lichttherapie worden de ogen blootgesteld aan intens wit licht. De lamp die hiervoor gebruikt wordt, heeft een lichtsterkte van 10.000 lux, zonder Uv-straling. Lux is de hoeveelheid licht per oppervlakte. De behandeling duurt meestal 30-40 minuten per dag, rond half 8 s’ochtends gegeven. Lichttherapie is een potentiële behandelvorm voor (seizoensgebonden) depressies, slaapproblemen, en bipolaire stoornissen. Over het algemeen wordt het gezien als een niet-gevaarlijke behandeloptie, met weinig bijwerkingen, en relatief snel effect.
Bij herfst en winterdepressies kan het zijn dat door weinig zonlicht de hersenen meer melatonine aanmaakt, wat ervoor zorgt dat men overdag slaperig en vermoeid blijft. Lichttherapie kan de aanmaak van te veel melatonine stoppen, waardoor de klachten verdwijnen.
De behandeling van lichttherapie lijkt op de behandeling op de winterpoli bij het UMCG. Bij mensen die een seizoensgebonden depressie hebben, begint eind augustus het monitoren van de stemming middels online vragenlijsten. Hierna ontvang je (twee)wekelijks digitale vragenlijsten over je stemming. Wanneer je behandelaar een daling in je stemming waarneemt middels deze vragenlijsten, word je uitgenodigd voor een week lang lichttherapie. Je krijgt de lichttherapielamp van EvenZicht in bruikleen.
EvenZicht is altijd op zoek naar collegae die ons team willen versterken. Als jij je herkent in onze missie en visie en onze werkwijze spreekt je aan, neem dan contact met ons op. Voor enthousiaste professionals is er altijd plek!
Mijn naam is Lotte Tijdhof. Sinds 2019 ben ik als zzp’er betrokken bij Evenzicht, maar inmiddels heb ik mijn ondernemerschap opgezegd om volledig de overstap te maken naar deze organisatie. Waarom? Omdat werken bij EvenZicht voor mij betekent ‘Werken met kennis en kunde, vanuit je hart’.
Ik ben beeldend therapeut en geef therapie met paarden en honden.
Bij beeldende therapie wordt gebruikt gemaakt van creatieve materialen als verf, krijt en klei. Het eigen proces wordt zichtbaar én tastbaar en biedt daarmee de ruimte tot zelfreflectie en -ontwikkeling.
Tijdens therapie met paarden en honden werken we buiten met de dieren. Dieren reageren direct en intuïtief op de signalen die wij uitzenden. Hiermee geven ze ons de ruimte om onszelf een spiegel voor te houden en tot nieuwe inzichten te komen. De kern van het probleem en ook de oplossing ervan, zit in onszelf.
Kort gezegd geef ik therapie met alles wat ik leuk vind. Ik heb plezier in mijn werk en kan met vertrouwen uitdragen wat ik doe. Omdat mijn nieuwsgierigheid niet stopt, blijf ik me ontwikkelen en bijscholen.
Graag loop ik een stuk met je mee op jouw pad, om je te leren kennen, samen te zoeken naar welke informatie je lijf geeft en te ontdekken wat voor jou werkt. Zodat je kunt worden wie je bent.
Kortdurende begeleiding (WMO)
Het is niet altijd eenvoudig om een start te maken met behandeling. De drempel is te hoog of er is voldoende basis om te kunnen profiteren van behandeling. Dan kan het gericht inzetten van begeleiding voor een kortdurende periode de oplossing zijn. Begeleiding gericht op bijvoorbeeld het herstellen van je dag-, nachtritme of het opbouwen van een sociaal vangnet of wellicht begeleiding die je helpt om letterlijk weer naar buiten te gaan. Als je merkt dat je door omstandigheden niet gebruik kunt maken van behandeling in de ggz terwijl je denkt dat je deze wel nodig hebt en dat je steun nodig hebt om wel zover te komen, dan kun je een beroep doen op de WMO van EvenZicht: EvenSamen. We gaan een korte periode samen met jou op weg om te werken aan de doelen die het vervolgens mogelijk maken om zelf de stap naar de behandeling in de ggz te zetten.
Voor andere mensen blijkt het een enorme uitdaging om behandeling af te ronden. Het omzetten van de inzichten op gedaan tijdens de behandeling naar het dagelijks leven vraagt om wat extra’s. Ook dan kan tijdelijke gerichte begeleiding een oplossing zijn. Ook hiervoor kun je terecht bij de WMO van EvenZicht.
Om doelgericht te kunnen werken en waar te kunnen maken dat het om een tijdelijke inzet gaat maken we gebruik van specifieke methodieken:
In het team van EvenZicht dat de begeleidingsvragen oppakt zijn mensen werkzaam die bekwaam zijn in genoemde methodieken. Ook is een ervaringsdeskundige betrokken die ingezet kan worden om een periode met iemand samen op te trekken.
Kortom, als je denkt ik heb een steuntje nodig om zover te komen dat ik de stap naar behandeling kan gaan zetten of als je denkt ik heb moeite met het succesvol afronden van behandeling, overweeg dan of extra ondersteuning hierin kan helpen. Het is mogelijk om – als je in Wijhe/Olst, Raalte, Deventer of Dalfsen woont – een WMO indicatie aan te vragen voor doelmatige WMO begeleiding aangeboden door EvenZicht.
We zien er naar uit je te ontmoeten.
Team WMO: Rianne, Irene en Ingrid.
Ik ben Isabel en ik werk als psycholoog in opleiding tot GZ-psycholoog bij EvenZicht. Sinds januari 2023 ben ik betrokken bij EvenZicht. In mijn werk houd ik mij bezig met zowel diagnostiek als behandeling, waarbij ik het belangrijk vind om zorgvuldig te kijken naar wie iemand is en wat er nodig is om verder te kunnen.
Mijn expertise ligt met name bij psychodiagnostisch onderzoek, waaronder onderzoek naar autisme spectrum stoornissen (ASS), ADHD, cognitief profiel en persoonlijkheid. Daarnaast bied ik diverse vormen van behandeling, waaronder cognitieve gedragstherapie (CGT), Acceptance and Commitment Therapy (ACT), EMDR, schrijftherapie, psycho-educatie (o.a. via de ASS-wijzer), Imaginaire Exposure (IE) en Imaginaire Exposure met Rescripting (ImRs).
Naast mijn klinische werk ben ik betrokken bij innovatie binnen de GGZ. Zo denk en werk ik mee aan de inzet van e-health, lichttherapie en nieuwe toepassingen zoals VR-interventies, met als doel de zorg toegankelijker en effectiever te maken.
In het contact met cliënten ben ik open, nieuwsgierig en betrokken. Ik hecht veel waarde aan een laagdrempelige, gelijkwaardige behandelrelatie, waarin betrouwbaarheid, transparantie en – waar passend – humor een belangrijke plek hebben. Aandacht voor jou als persoon vind ik essentieel, zeker wanneer je de moed hebt gevonden om hulp te vragen. Samen kijken we wat bij jou past en hoe we daar zo goed mogelijk bij kunnen aansluiten..
Mijn naam is Ingrid Neelis en ik ben vanaf februari 2023 binnen EvenZicht werkzaam als Ervaringsdeskundige GGZ.
Na jarenlang te hebben geworsteld met het leven en hiervoor verschillende behandelingen te hebben gevolgd heb ik in 2021 de diagnose ASS gekregen. Sindsdien heeft mijn herstel een enorme vlucht genomen en heb ik de opleiding tot professioneel ervaringsdeskundige gevolgd.
Mijn ervaring ligt met name op het gebied van ASS, trauma en hechtingsproblematiek, maar het belangrijkste is dat ik vanuit eigen ervaring weet hoe het is om heel diep in de put te zitten en van hieruit een herstelproces door te maken.
Als professioneel ervaringsdeskundige wil ik er graag voor je zijn en je waar ik kan ondersteunen bij jouw eigen proces. Bij mij kun je herkenning, begrip en een luisterend oor vinden. Daarnaast kan ik als ervaringsdeskundige vanuit cliëntperspectief meedenken binnen de organisatie. Ik denk graag in mogelijkheden in plaats van in beperkingen en deze denkwijze kan ik optimaal inzetten binnen EvenZicht. Ik heb binnen deze praktijk zelf mijn herstelproces doorgemaakt en ben enorm enthousiast over de werkwijze binnen EvenZicht. Ik ben dan ook blij dat ik me mag gaan inzetten voor deze mooie organisatie.
Mijn naam is Marije Steenbergen en ik ben in januari 2023 gestart op de DagBeleving met het geven van lessen in creatieve vaardigheden.
In 2003 ben ik afgestudeerd als Docent Beeldende Kunst en Vormgeving aan de Hogeschool Windesheim in Zwolle. Sindsdien ben ik in verschillende vormen eigenlijk altijd werkzaam geweest met kunst, geestelijke gezondheidszorg, natuur en educatie, een prachtige combinatie.
In 2015 ben ik voor mezelf gestart met een keramiek atelier waarvan uit ik veel lessen heb gegeven. Mijn passie ligt in het werken met klei, én in het werken met mensen. Veel inspiratie in mijn eigen beeldend werk doe ik op uit mijn eigen leefomgeving, mijn werkervaring en hart voor de natuur. Het zijn veelal herinneringen, sferen en emoties die ik wil vastleggen in mijn beelden.
In mijn werk ben ik altijd op zoek naar verbinding, het contact met de ander. Ik kan er enorm van genieten wanneer ik een stukje mag bijdragen aan je (persoonlijke) groei en ontwikkeling, en help je er graag bij om dat te laten groeien en versterken. Ik nodig je uit om zelf het plezier in het beeldend bezig zijn te komen ontdekken. Het ontwikkelen van vaardigheden op dat vlak, en het proces zelf. Daarnaast kan creatief bezig zijn enorm helpen om je sterke kanten te ontdekken, rust te vinden en zelfvertrouwen op te bouwen. En het zoeken naar je eigen talenten en mogelijkheden.
“Moet ik daarvoor creatief zijn? Of: Ik kan helemaal niet tekenen / kleien!” Dat hoor ik heel vaak en begrijpelijk dat je daarover twijfelt. Maar: Je hoeft helemaal geen artistiek talent te kunnen zijn om toch te kunnen genieten van het beeldend bezig zijn.
Je hoeft jezelf ook geen torenhoge verwachtingen op te leggen over het einddoel. De grootste waarde zit wat mij betreft in het proces. Ik vind het belangrijk dat je tijdens de creatieve lessen lekker jezelf mag zijn en in een ontspannen en gezellige sfeer kan genieten en leren. Bijna altijd blijkt dat je veel meer kunt dan je van tevoren dacht. Met je handen bezig zijn zal je ook helpen te ontspannen en minder in je hoofd te zitten. Het stimuleert om in oplossingen te denken, moedigt aan om door te zetten als het even niet lukt en geeft een heerlijk gevoel als blijkt dat je meer kunt dan je had verwacht.
Je mag van mij verwachten dat ik je aanmoedig en help om nieuwe dingen te leren en je daarvoor de kennis en ondersteuning aanreik die je daarvoor nodig hebt. Dat doe ik vooral door goed te luisteren en te overleggen waar jouw behoefte ligt.
Mijn naam is Femmeke van den Berg, Toegepast Psycholoog en werkzaam bij EvenZicht vanaf januari 2023. Sinds 2018 heb ik ervaring opgedaan binnen de ggz als onderzoeksassistent en projectleider. Mijn taken bestonden uit dataverzameling en -verwerking, het (mee)schrijven aan/van artikelen, boeken en cursusmateriaal over psychopathologie en geloof, het ontwerpen van e-health modules, het bevorderen van de inzet van ervaringsdeskundigheid, en het versterken van de samenwerking tussen ggz en het (kerkelijk) netwerk. Heel divers dus; ik houd van een beetje afwisseling. Toen ik nog verpleegkunde studeerde, wilde ik dan ook in Afrika werken. Of, als dat niet lukte, op z’n minst op een ambulance. Maar soms werkt plan A niet, en B of C ook niet, maar komen er andere mogelijkheden op je pad.
Ik ben het werken binnen de ggz dan ook ingerold na een lange weg van werken aan herstel. Vanuit die persoonlijke ervaring weet ik hoe belangrijk de juiste steun in je nabije omgeving is, maar ook in de therapie die je volgt. Dat je gezien wordt, niet alleen met je klachten maar ook als wie je bent ondanks of misschien wel dankzij alle strubbelingen, is daarbij essentieel. Net als dat er in je geloofd wordt, ook als je dat zelf een tijdje, of heel lang, niet meer kunt.
EvenZicht is een plaats waar dit aanwezig is, en waar samen gezocht wordt naar nieuwe mogelijkheden ook als deze niet zo voor de hand liggend zijn. Als praktijkondersteuner hoop ik aan dit proces van harte een steentje bij te dragen.
EvenZicht is er voor iedereen. Dus ook voor jou als je wat minder goed kunt leren of als ze zeggen dat je een lager IQ hebt, een verstandelijke beperking. En weet je, ruim 1 op de 6 Nederlanders heeft een IQ lager dan 85. Dat is ruim 15% van de hele bevolking. Je bent dus zeker niet de enige, waarbij het leven je vaak meer moeite kost.
Het kan zijn dat je wat meer tijd en uitleg nodig hebt om informatie te begrijpen. Ook kan het lastig voor je zijn om wat nieuws te leren of informatie te onthouden. Nu je volwassen bent moet je steeds meer zelf kunnen. Bijvoorbeeld plannen en organiseren, wijs met je geld omgaan en problemen oplossen. Daarnaast moet je ook goed voor jezelf zorgen. Veel verantwoordelijkheden, waardoor het leven best ingewikkeld kan worden.
Vaak is aan de buitenkant niet te zien hoe ingewikkeld het leven voor jou is. Hierdoor overvragen en overschatten andere mensen je sneller. Dit houdt in dat iemand je dan iets kan vragen, wat je eigenlijk nog niet kan of begrijpt. Het is rot wanneer je je ‘anders’ voelt dan anderen, omdat je bijvoorbeeld begeleiding nodig hebt of naar een speciale school bent gegaan vroeger. Waarschijnlijk doe je extra hard je best. Dat maakt het extra naar wanneer iets wat je graag wilt, niet lukt. Ook het begrijpen van gevoelens van jezelf en anderen kan moeilijk zijn. Het is vervelend wanneer je de ander misschien niet goed begrijpt en wanneer zij jou ook niet goed begrijpen. Het maken of behouden van vriendschappen kan hierdoor ook lastig zijn.
Daarnaast kan het moeilijk zijn voor jezelf op te komen, of aan te geven wanneer je iets niet begrijpt of om hulp te vragen. Het hebben van een (lichte) verstandelijke beperking kan moeilijk zijn, maar bedenk dat ieder mens sterke en minder sterke kanten heeft. Je mag trots zijn op je talenten. Bedenk ook dat het juist moedig is wanneer je hulp durft te vragen bij de dingen die je moeilijk vindt.
Vaak stapelen problemen zich op en ook het risico op het ontstaan van psychische klachten is groter.
Bij EvenZicht krijg je dezelfde zorg als in de ‘gewone’ GGZ, maar ‘net even anders’ doordat rekening wordt gehouden met Wie je bent, wat je goed kan maar ook met wat je niet zo goed kan.
De meeste hulpvragen die we proberen te beantwoorden door uit te zoeken wat er aan de hand is `(diagnostiek) en hoe dit op te lossen (behandeling) hebben te maken met:
We kunnen nog veel meer vertellen over wat we doen. Het beste kunnen we dat doen door je te ontmoeten, maar voor de duidelijkheid zetten we ook even op een rijtje wat er gaat gebeuren:
Natuurlijk hoeven jij en jouw behandelaar het niet alleen te doen. Het is fijn en belangrijk dat er mensen om je heen zijn die ook mee willen denken en doen. Dus vanaf het begin kijken we ook samen met jou wie je kan helpen bij alles en maken we afspraken over hoe ze dat gaan doen.
